Frust: Wenn etwas einfach nicht klappt
Der Schuh geht nicht zu, das Puzzleteil passt nicht, der Turm fällt um. Frust ist die kleine Schwester der Wut – und kommt bei Kindern ständig.
Was hinter dem Gefühl steckt
Frust entsteht, wenn der Wille größer ist als das Können. Er zeigt, dass dein Kind etwas wirklich schaffen will.
Was helfen kann
Eine kurze Pause wirkt oft Wunder: Ding hinlegen, durchatmen, gleich noch mal. Hilf nur so viel wie nötig, damit der Erfolg beim Kind bleibt.
So steht es im Buch
Diese Texte stehen genau so auf der Doppelseite. Zum Vorlesen, während dein Kind malt.
Das ist Knirsch, das Frust-Einhorn. Es kommt, wenn etwas einfach nicht klappen will, obwohl du dich so anstrengst – dann verknotet sich alles in dir.
Die Fragen
Wo spürst du Knirsch? Wird alles eng und knotig? Möchten deine Hände alles hinwerfen? Was wollte bei dir zuletzt einfach nicht klappen?
Der Trick: Die Knoten-Pause
Leg das Ding kurz hin. Schüttel Arme und Hände aus, wie ein Einhorn seine nasse Mähne schüttelt. Und dann: noch ein Versuch – oder du holst dir Hilfe. Beides ist stark.
Die Gefühlseinhörner →
Das ist Knirsch, der Frust-Drache. Er kommt, wenn etwas einfach nicht klappen will, obwohl du dich so anstrengst – dann verknotet sich alles in dir.
Die Fragen
Wo spürst du Knirsch? Wird alles eng und knotig? Möchten deine Hände alles hinwerfen? Was wollte bei dir zuletzt einfach nicht klappen?
Der Trick: Die Knoten-Pause
Leg das Ding kurz hin. Schüttel Arme und Hände aus, wie ein Drache seine nassen Flügel schüttelt. Und dann: noch ein Versuch – oder du holst dir Hilfe. Beides ist stark.
Die Gefühlsdrachen →Frust und 23 weitere Gefühle zum Ausmalen
Jedes Gefühl auf einer eigenen Doppelseite, mit Vorlesetext, Fragen und Trick. Für Kinder ab 3.
